На четвёртом этапе программы мы работали с проявленностью и личным брендом.
Одно из заданий звучало очень просто: описать себя. Кто ты, что умеешь, почему тебе можно доверять.
Я открыла документ.
Посмотрела на пустую страницу.
И зависла.
Не потому, что не хотела писать. И не потому, что стеснялась.
Просто у меня не было ответа.
Есть опыт. Есть навыки. Есть вещи, которые у меня действительно получаются. Но собрать всё это в понятный образ, который можно легко объяснить другому человеку, оказалось неожиданно трудно.
Я долго сидела над этим заданием. В итоге всё-таки написала несколько строк, но осталось ощущение, что это совсем не то.
Тогда я поняла, в чём настоящая проблема
Пока нет ясного представления о себе, невозможно проявляться.
Нельзя транслировать то, что сама ещё не можешь сформулировать.
И дело не в скромности.
Скорее, я пока не могу честно ответить себе на вопрос: кто я как профессионал?
Да, я работаю. Да, умею делать разные вещи.
Но своего направления пока не нашла.
Сегодня мне кажется интересным одно, завтра — другое. Внутри всё ещё слишком много поиска.
И, наверное, главное открытие этого задания в том, что я наконец перестала игнорировать эту неопределённость.
Раньше она была просто фоном.
Теперь я её вижу.
А значит, могу начать с ней работать.
Неожиданная подсказка
Одно из упражнений было построено на свободных ассоциациях.
В конце моей цепочки появилось слово «делегировать».
Сначала оно показалось случайным.
Но чем больше я о нём думала, тем яснее понимала, что именно так представляю свою идеальную работу.
Я хочу заниматься тем, что действительно люблю и умею делать хорошо.
А всё остальное — передавать другим.
Похоже, именно так выглядит моя рабочая мечта.
Женщина, которой я хочу стать
Ещё мы разбирали архетипы.
Когда я представила, кто первым появляется внутри меня, я увидела женщину-лидера.
Мудрую.
Уверенную.
Элегантную.
Она знает, чего хочет. Её уважают. К ней прислушиваются.
Я поняла, что уже встречалась с этой частью себя.
Иногда она проявлялась — в отдельных ситуациях, решениях, состояниях.
Но пока она не стала моей привычной реальностью.
Сейчас она живёт внутри.
И, возможно, именно к ней я постепенно иду.
Маленькое, но настоящее изменение
Во время программы произошло ещё одно небольшое изменение.
Я удалила с телефона все игры.
Вместо них установила приложение для изучения языка и снова начала читать книги.
Со стороны это выглядит как мелочь.
Но для меня это стало первым осознанным выбором за долгое время: не просто заполнить свободное время, а использовать его для себя.
Наверное, большие перемены действительно начинаются не с громких решений, а с маленьких ежедневных выборов.
Я прохожу программу Светланы Зубовой и делюсь тем, как она постепенно меняет мой взгляд на себя. Подробнее — на siona.space.
А вы смогли бы прямо сейчас, без подготовки, ответить на вопрос: кто вы и в чём ваша сила?
