Мы живём в эпоху хронического непрерывного стресса уже пять лет – сначала коронавирус, потом СВО и всё, что следом. Родители выгорают, тревожатся. Дети это считывают и не могут переработать – нервная система не справляется, а доступных способов сбросить напряжение с каждым годом всё меньше. Они не бегают во дворе – они сидят в телефоне. И эта энергия, обрастая агрессией, ищет жертву. Буллинг в школах не случайность.
Если ребенка травят в школе, ваша задача – не оставлять его одного.
Что не стоит делать? Не ходите разбираться с родителями обидчика. Не устраивайте скандалов в школьном чате. Не грозите учителям жалобами в прокуратуру (пока это последняя инстанция, а не первая). Всё это лишь усугубит положение, ребёнка начнут травить ещё и за то, что «мамочка прибежала».
Что надо делать? Сначала – стабилизировать себя. Если вы внутри трясётесь, ребёнок это чувствует и только сильнее зажимается. Потом – мягко войти в контакт. Не допрос с пристрастием, а: «Я рядом, я справлюсь с любой правдой, говори, когда будешь готов». После – встреча с классным руководителем, личная и спокойная. Не требуйте наказать обидчика, просите о безопасности.
Если учитель включается – отлично. Можно звать специалистов, проводить классные часы, тренинги. Если же нет – не тратьте нервы. Ваша задача сейчас – вытащить ребёнка, а не перевоспитывать школу.
Домашнее обучение при буллинге – это не позор, это «санаторий». Я рекомендую аккуратно увести ребенка на домашнее обучение, дождаться лета и потом перевести в другую школу. А там начать сначала – вместо того, чтобы продолжить бороться в старой школе.
Пока ребёнок учится дистанционно, его нервная система восстанавливается. Он перестаёт бояться засыпать и просыпаться. Одновременно вы ищете психолога, который работает с травлей и восстановлением самооценки. И когда ребенок будет готов, после лета, вы ищете другую школу. Новое место без старых обидчиков и без учителей, которые закрывали глаза.
И помните: травля в школе – это не про вашего ребёнка. Это про систему, которая не справилась, учителей, которые не научились и про других детей, которые не могут иначе выпустить свою боль. Ваша задача – просто спасти своего ребенка. Его здоровье важнее аттестата и репутации.
Если устали бороться и чувствуете, что сил нет – обращайтесь. Я много работаю с детьми, пережившими травлю, и с их родителями. Покажите своему ребенку, что он не беззащитен, и вы – его стена.
Записаться на первую консультацию со скидкой 30% можно на сайте.
Если вам откликается то, о чем я пишу, подписывайтесь на мой телеграм-канал, там больше мыслей, примеров из жизни и практики и ответов на вопросы.
