Через 5 лет мне будет 38. Я осознала это посреди задания  — и долго не могла продолжать

Расскажу как это было.

Второй шаг программы — про стратегию. Нужно разобраться с тем, куда реально уходит твоё время и как ты хочешь жить дальше. Задание объёмное, я садилась за него в несколько заходов.

И вот в какой-то момент — просто накрыло. Я писала, писала — и вдруг посчитала. Через пять лет мне будет 38! Это почти половина жизни! А ничего стоящего не сделано. Время пролетает очень быстро.

Я сидела над этой мыслью долго. Осознание было тяжелым.

Потом пришёл другой страх, и он оказался сильнее

Ну начну я сейчас наконец что-то менять. И тут же следующая мысль: а вдруг это будет ошибкой? Вдруг я снова вложу время и силы — и окажется не мое?

Страх потратить время на неправильный выбор — он у меня, оказывается, сильнее страха просто ошибиться. Я так и написала в тетради. Вдруг неправильный выбор. Вдруг не то.

Мне объяснили, что это нормально. Что мозг воспринимает любые изменения как угрозу — неважно, плохие они или хорошие. Незнакомое для него опасно. Это не слабость и не нерешительность. Просто так работает психика.

А потом задание дало ясность

Я не придумала гениальный план на пять лет. Я не выбрала «единственно правильный путь» навсегда. Вместо этого я увидела, что могу сделать один маленький шаг уже завтра. Убрать одно дело, которое крадёт время без спроса. Добавить 15 минут для того, что действительно откликается. Не мгновенно начать «жить лучшую жизнь». А шаг за шагом. По маленьким шагам. И стало уже не так страшно. Потому что теперь я не выбираю «не ошибиться раз и навсегда». Я просто выбираю следующий маленький шаг. А остальное — не про контроль, а про доверие.

Что я увидела про своё время

Когда выписываешь честно — куда реально уходят дни — становится некомфортно. У меня достаточно свободного времени. Но если разобрать по-честному, большая часть его просто... проходит. Не на отдых, не на что-то важное. Просто уходит.

Это неприятно видеть. Но лучше сейчас, чем через пять лет.

38 лет я встречу в любом случае — с этим ничего не поделаешь. Вопрос в том, что к этому моменту изменится.

Прохожу программу у Светланы Зубовой, практики — на siona.space.

А вы замечаете, как время идёт — или живёте не думая об этом?